「 月別アーカイブ：2018年08月 」 一覧

  みなさんこんにちは、しばです。   「筋トレをしている」と言うと、「何のためにしているの？」「筋トレの筋肉って、使えない筋肉なんでしょ」という言葉を耳にすることがあります。 個 ...

2020年度 心電図検定は、新型コロナウィルス流行に伴い、試験日程が調整中となっています。（2020.4.21現在）   みなさんこんにちは、しばです。   今、医療従事者または医 ...

  みんさんこんにちは、しばです。   2018年の今年、日本不整脈心電学会が主催する心電図検定が第4回を迎えました。 心電図に興味のある人なら誰でも受験できるとあって、受験者数も ...

  みなさんこんにちは、しばです。   心電図検定、大人気みたいですね！ 去年私が2級試験を受けたときには、同じ試験時間の受験番号が2000番くらいまでありました。 初めて3級を受 ...

  みなさんこんにちは、しばです。   ダイエットと聞くと、ウォーキングやランニングといった有酸素運動が思い浮かんでこないでしょうか。 それとも、筋トレという単語が思い浮かびました ...

  みなさんこんにちは、しばです。   健康診断や人間ドック、定期的に受けていますか？ 医療現場で行われる検査のほとんどは、医師や看護師によって直接行われるものが大半です。 しかし ...

  みなさんこんにちは、しばです。   毎日の食事、タンパク質の量は気にしていますか？   気にしていない？ それはいけませんね。 タンパク質は意識しないと食事からの摂取 ...

  みなさんこんにちは、しばです。   最近、肩トレの後に筋肉痛が全くと言っていいほど来なくなって悩んでいます。 もともと肩にはあまり筋肉痛が来ないほうなんですが…。 「まぁ肩はな ...

  みなさんこんにちは、しばです。   夏になると、気温が上がって食べ物が傷みやすくなって嫌ですね。 痛んだ食べ物に細菌が繁殖したり、時にはその細菌が危険な毒を産生して食中毒になっ ...